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作者：夏果游樂設(shè)施 閱讀量：129次 發(fā)表時間：2021-12-28 04:46:56
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室外健身器材有個專業(yè)的名稱叫“室外路徑”戶外小區(qū)健身器材大全，隨著“全民健身”的普遍，現(xiàn)在在我們身邊有著很多這樣的健身器材，尤其是公園、廣場、小區(qū)居多。那么什么是戶外健身器材？戶外健身器材價(jià)格是多少呢？下面裝修之家裝修網(wǎng)小編將為大家一一作出解答，僅供大家參考之用。
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什么是戶外健身器材？
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戶外健身器材通用名稱小區(qū)健身器材，又叫公園健身器材。
??戶外健身器材里的器械設(shè)置，目標(biāo)群體是大眾，它的廣普性使其具有簡單、易學(xué)、見效快的特點(diǎn)。但它畢竟是器械，需要掌握操作的基本要領(lǐng)，鍛煉時循序漸進(jìn)，不要逞強(qiáng)和較勁，做到人體與器械的和諧統(tǒng)一。這樣，才能有效避免盲目操作造成的運(yùn)動傷害。我國《健身器材健身路徑的安全通用要求》國家標(biāo)準(zhǔn)在北京通過了專家審定，對“健身路徑”從外形、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、靜負(fù)荷能力、穩(wěn)定性、安全警示、器材安裝和場地要求、電器安全等方面規(guī)定了明確的標(biāo)準(zhǔn)，以確保使用安全。
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戶外健身器材價(jià)格大全：
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1、雙聯(lián)漫步機(jī)價(jià)格：雙聯(lián)漫步機(jī)，從名字上大家就可以看出這是一個可以供雙人使用的健身器材。
??這個器材比較普遍也很受人們歡迎，它有跑步的感覺但又避免了對下肢的中擊力，上肢可像滑雪一樣用力從而得到鍛煉，橢圓型的運(yùn)動軌跡與騎車相似，卻沒有了不舒服的車座。而且還增加了熱量消耗。它的價(jià)格區(qū)間在1200到1800左右。
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2、腰背按摩器：腰背按摩器是戶外路徑的寵兒之一，這個器材不僅鍛煉腰、背部肌肉，而且對緩解腰、背部疲勞有非常顯著的效果，對于長期坐在辦公室的人和老年人來說這最好不過了。
??在使用腰背按摩器的時候腰部應(yīng)該緊靠按摩柱，雙手握扶手，上下拉動按摩柱；雙腿呈馬步，背靠按摩柱，雙手握扶手，身體左右運(yùn)動。它的價(jià)格區(qū)間在1500~2700左右。
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3、坐蹬訓(xùn)練器：坐蹬訓(xùn)練器的主要功能是鍛煉大腿肌肉，增強(qiáng)腰部力量。
??鍛煉方法為坐在座板上，雙腿彎曲，雙手放在膝蓋上，然后用力蹬雙腿至極限位置，反復(fù)練習(xí)。此類健身器材運(yùn)動量比較大，使用該器械時，應(yīng)動作輕緩，幅度逐漸加大，一般蹬出時要快，還原時盡可能慢。這個器材的價(jià)格在1800~3500左右。
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4、肩關(guān)節(jié)康復(fù)器：肩關(guān)節(jié)康復(fù)器也是常出現(xiàn)與小區(qū)、公園、養(yǎng)老院、廣場等。
??肩關(guān)節(jié)康復(fù)器主要針對老年人以及肩部受過傷的人使用的。主要是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練，保持和增大肩關(guān)節(jié)的活動度，增強(qiáng)全身耐力，活動肩部關(guān)節(jié)。其價(jià)格大多在1600~2400左右。
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5、健騎機(jī)：健騎機(jī)是社區(qū)健身常見的器械之一，它能夠增強(qiáng)人體的心肺功能，活動全身主要關(guān)節(jié)，發(fā)展上下肢和腰背部力量，還能通過運(yùn)動按摩內(nèi)臟增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能。
??在使用健騎機(jī)時，應(yīng)該正坐在坐墊上，雙手正握把手，挺胸抬頭，兩腳踏住腳蹬，用力向下蹬，同時雙臂向后拉，直至雙腿伸直，并且身體盡可能向后伸展。其價(jià)格在1000~2000左右。
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以上就是小編為您帶來的?什么是戶外健身器材？戶外健身器材價(jià)格大全?的全部內(nèi)容，相信大家在閱讀完本文后對戶外健身器材價(jià)格有了基本的認(rèn)識，如果您還想了解更多裝修咨詢，請點(diǎn)擊進(jìn)入裝修知識頻道。
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