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作者：夏果游樂設(shè)施 閱讀量：232次 發(fā)表時間：2022-01-20 22:47:20
各種游樂設(shè)備都可以鍛煉兒童的平衡性扭轉(zhuǎn)乾坤游樂設(shè)備，只是主要與次要的區(qū)別。
平衡性是指一種協(xié)調(diào)能力，而協(xié)調(diào)是力量、速度、柔韌的綜合體現(xiàn)，所以只要有運(yùn)動都和平衡有關(guān)系，因?yàn)槿梭w的運(yùn)動，那怕是一個細(xì)小的動作，都是多組肌群共同協(xié)作完成，原動肌、主動肌、次動肌和對抗肌····共同完成，這就是平衡扭轉(zhuǎn)乾坤游樂設(shè)備。
具體到設(shè)備有以下幾種扭轉(zhuǎn)乾坤游樂設(shè)備；
平衡木是常見的設(shè)備扭轉(zhuǎn)乾坤游樂設(shè)備，它要求手腳配合，穩(wěn)定性要好，才能走得快。
平衡盤，人體可以采用各種姿勢在上面保持平衡都可以有效練習(xí)扭轉(zhuǎn)乾坤游樂設(shè)備。
瑞士球也是練習(xí)平衡的好器材。
BOSU半球
本文標(biāo)簽：扭轉(zhuǎn)乾坤游樂設(shè)備
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