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兒童攝影屬于人像攝影,所以,基本上人像攝影當(dāng)中適用的技術(shù)技巧絕大部分都可以用于兒童攝影兒童器械。
機(jī)身不用多說了吧兒童器械,你要拍專業(yè)的兒童攝影,當(dāng)然要用專業(yè)的全畫幅單反相機(jī)。這是必須的,畫質(zhì)專業(yè)是一方面,另外專業(yè)全畫幅單反對焦速度快,更適合跟拍、抓拍,更適合孩子。
在鏡頭方面,最好要選用定焦鏡頭,拍人像效果更好兒童器械。如果是室內(nèi)的話,50mm定焦就可以。如果是室外,85mm定焦是最好的,這個焦段俗稱“人像皇”。不過小朋友活潑好動,用定焦拍攝還是挺累的,因為變焦基本靠走嘛,哈哈,你要做好心理準(zhǔn)備。偶爾備個大光圈的變焦鏡頭也可以,不過大光圈變焦鏡頭價格較貴,僅僅用于兒童攝影的話我感覺性價比不是很高。
用光要注意兒童器械。如果是室內(nèi)的話,常用的閃光燈對孩子眼睛不好(尤其是一周歲以下的孩子),同時也會影響孩子的情緒,讓他/她感到害怕、陌生,所以不能用閃光燈??梢杂米匀还猓瑹o閃光燈,常亮燈+柔光箱等等方式,當(dāng)然這都需要鏡頭開大光圈才能拍攝出良好的效果。如果孩子稍大一些了,3歲以上,室內(nèi)可以使用閃光燈跳閃。
其他構(gòu)圖兒童器械、色彩、主題等方面,我覺得都跟普通的人像攝影的技巧是一樣的,只是注意要多跟小朋友溝通,引得他們哈哈大笑就OK啦!
回信息的功夫,孩子左手無名指被健身器材砸斷!廣東佛山順德的肖女士,晚上領(lǐng)著自己的一兒一女,高高興興的去小區(qū)廣場的健身區(qū)域玩耍,可能誰也沒有想到,這天晚上卻帶了讓肖女士后悔終生的后果!
像往常一樣,肖女士領(lǐng)著孩子走到健身區(qū)域,兩個孩子去玩健身器材,肖女士就坐在旁邊看著孩子在那里玩!
誰知道就在肖女士低頭回復(fù)手機(jī)信息的功夫,兒子的慘叫聲傳來!
當(dāng)時孩子是選擇了一個成人的健身其次,類似自行車形狀的那種,而且小孩子估計也不懂得怎么操作,方向還坐反了!
這個時候,孩子的身體習(xí)慣性的向前趴,雙手按在健身器材上,結(jié)果這個時候器材的手柄重重的砸了下來,正好砸在孩子的手背上!
肖女士趕緊把孩子送到醫(yī)院,結(jié)果診斷為左手無名指已經(jīng)粉碎,已經(jīng)沒有了保留的可能,必須截肢!
這樣的結(jié)果讓肖女士特別的自責(zé)與后悔,后悔自己當(dāng)初不該急著去回復(fù)那條信息,后悔自己不該讓孩子去玩健身器材!但是再怎么后悔,孩子的手也無法恢復(fù)原狀了!
慘痛的教訓(xùn)提醒所有有孩子的家長:1、很多小區(qū)里的健身器材,成人的與孩子的是混放在一塊的,甚至只有成人健身器材,而沒有供小孩子玩的器材,這一點(diǎn)家長必須要留心,要注意,在家長陪同的前提下適當(dāng)?shù)耐嬉幌聠栴}不大,但是切不可單獨(dú)把孩子丟在成人器材那里而不管不顧!2、小一點(diǎn)的孩子,玩心很重,還無法做到自我約束,包括對于可能存在的危險的提前預(yù)知能力,所以作為父母,外出游玩,怎么細(xì)心都不為過,尤其較小的孩子,建議家長外出不要帶手機(jī),避免因為玩手機(jī)而忽略了孩子的安全問題!3、家長要更多的跟孩子互動,多引導(dǎo)孩子參加適合孩子年齡的體育和娛樂活動,比如常見的踢球,拍球,捉迷藏等等活動都是孩子非常喜歡的,通過與孩子加強(qiáng)互動,既能避免危險的發(fā)生,時時做好監(jiān)控,還能加強(qiáng)親子感情!
再次鄭重提醒所有家長:外出游玩一定要謹(jǐn)慎,多加提醒,對于年齡較小的孩子,盡量不要讓孩子單獨(dú)游玩,必須有成人陪同的前提下,才可以讓孩子去接觸成人的器材,父母首先要強(qiáng)化責(zé)任心,要細(xì)心,同時社區(qū)、社會及相關(guān)部門也應(yīng)該加強(qiáng)對于健身器材的管理,建議社區(qū)成人健身與兒童娛樂嚴(yán)格分開,讓孩子能夠玩的高興,還玩的安全!
謝悟空問答小秘書邀請
九歲小男孩在健身房能做哪些健身器械來減脂增???
九歲小男孩不能到健身房用健身器械來減脂增??!
健身房的全部運(yùn)動器械是為成人減肥增肌而設(shè)計的,不適合兒童使用,九歲男孩正在身體發(fā)育時期,做健身器械可能會影響孩子正常身高!可能影響孩子骨骼正常生長,我的建議是:
一,你讓九歲孩子進(jìn)健身房是孩子胖了脂肪多了,你得從根本上解決問題,孩子肥胖的原因是吃的太多,太好,零食吃的多等所造成。
幫助孩子控制飲食,讓孩子知道肥胖會對身體造成嚴(yán)重傷害,讓孩子控制飲食成為自己內(nèi)在要求。
控制飲食主??刂浦魇?,主食吃的太多,吸收的糖原消牦不了轉(zhuǎn)化成脂肪,成人減肥階段一般一天只能吃4至8兩主食,9歲孩子也應(yīng)控制在6兩上下??梢远喑匀~類蔬菜抵消控制飲食造成的饑餓感。
不吃油炸食品,不吃油炸洋垃圾食品,不吃零食,晚飯后不吃任何食物,不喝碳酸飲料。
二,為成人設(shè)計的健身器械不適合兒童使用,即使是跑步機(jī)也不行,跑步機(jī)上單調(diào)枯燥的重復(fù)動作讓孩子無法堅持,同時孩子很難掌握跑步機(jī)的節(jié)拍,容易掉機(jī)。
想增肌必須要大量增加蛋白質(zhì)的攝入,兒童不適合大量吃雞蛋.肉類食物。否則會增肥或引起其他身體毛病。
三,讓孩子上跑步機(jī)不如晚飯后半小時后陪他散散步,快走,跑步反而能減脂。
讓孩子上健身房不如讓孩子去做打打乒乓球,跳跳繩等活動,這些活動沒有對抗性,安全,趣味性高,孩子容易自覺投入和堅持。
本文標(biāo)簽:兒童器械